Sowohl im Beruf als auch im Privatleben werden wir immer wieder damit konfrontiert, schwierige Gespräche zu führen. Sei es ein kritisches Gespräch mit einem Kollegen, eine anstehende Gehaltsverhandlung, die Sie sich seit Tagen in sämtlichen Szenarien ausmalen oder das längst überfällige, klärende Beziehungsgespräch.
Vielleicht nehmen Sie es gar nicht bewusst wahr, aber oft hindern uns einzelne Mitglieder des Inneren Teams daran, uns klar auszudrücken. Wir haben manchmal Anteile in uns, die es gerne allen recht machen wollen, Anteile, die schnell eingeschüchtert sind oder die Angst haben, nicht gemocht zu werden, wenn wir uns klar positionieren.
Da Sie hier auf dieser Seite gelandet sind, sind Sie motiviert, an einem oder mehrerer dieser Themen zu arbeiten:
– klar zu kommunizieren
– Grenzen zu setzen
– für Ihre Bedürfnisse einzustehen
– und schwierige Gespräche souverän zu führen.
Trotz aller inneren Teammitglieder, die sich vor unangenehmen Situationen oder gar Konsequenzen fürchten. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre individuelle Mannschaftsaufstellung , die Sie für Ihr persönliches Thema benötigen. Wir brainstormen, was Sie zu Ihrem/Ihrer Chef*in, Kollegen, Bekannten, oder Ihrem Ehepartner sagen könnten – und wie Sie dabei gleichzeitig Ihren Werten treu bleiben. Wir finden heraus, was Sie davon abhält, klar zu formulieren, was Sie möchten und stärken Sie darin, genau das zu lernen. Wir erarbeiten eine Strategie, wie Sie notwendige Grenzen setzen. Gemeinsam gehen wir sich wiederholenden Themen auf die Spur, denn oft geraten wir immer wieder in die gleichen für uns unangenehmen Situationen. Themen, die sich wie ein roter Faden durch Ihr Leben ziehen, können wir zusammen mit dem Inneren Team bearbeiten und auflösen.
Vielleicht haben Sie aber auch schon ein schwieriges Gespräch geführt und spüren im Nachhinein, dass es Sie noch sehr lange beschäftigt – länger, als es eigentlich sollte. Im Coaching gehen wir der Sache auf den Grund und finden heraus, warum ein Gespräch Sie so verärgert, verletzt oder gar erschüttert hat. Gerne können wir auch das nächste Gespräch gemeinsam vorbereiten, Worst-Case-Szenarien durchspielen und Ihre Reaktionen darauf abstimmen.
Vereinbaren Sie jetzt Ihr persönliches Coaching mit dem Inneren Team und gehen Sie von nun an souverän und selbstbewusst in schwierige Gesprächssituationen.
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